櫻井さんとこのはるみさんがへこたれていたので(彼女のブログにて)
「イクジなし!ばかっ!」
とメールをしておいた。夜遅くに。
ごめん、迷惑だ…(笑)
はるに、とにかく歩くことを推奨しまくっている私ですが
このところ、1日1万歩ルールが守られていませんーーー(>_<)
調子のいい日は1万5千も超えるんですけどね。
この前の週末はちょっと体調を崩して、まさかの0歩なんてことも…
(あ、もちろんちょっとは動いてますが、基本携帯の万歩計機能で測っているので
持ち歩かないと記録0歩のままになっちゃうんですよねぇ)
いけませんなー、このままじゃ!
最近はもっと機能アップした本気のエクササイズアプリを使って
歩いたり走ったりも試みています。
まったくもってすごい機能。
GPSが私を見守り続け、移動した道を地図に起こし
5分ごとに何キロ通過しましたよ、と自動で携帯が読みあげてくれます。
宇宙規模(?)で私の運動を見守ってくれています。
おまけに運動後は、アディダスショップのポイントが貯まる嬉しい特典も。
シューズやウェアは、自分の体にはアディダスがしっくりきていると思っているので
かなりお気に入りなんですww
冬、外で動く用のウェアが今欲しいんですよねぇ~。
いや、どうせは買いたい欲が強いだけなので
運動の為に買う、というよりは、買いたいからそれ使って運動するか、みたいな(笑)
結果体を動かしているならよしとしようww
とりあえず、週末まったく動かなかったこともアリ
食べることは控え目にしようと心に決めた矢先、
夜お腹がすいてしまい、さっき昆布をしゃぶってしまいました。
いいか…昆布なら……
なんか…ひもじい……
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