チエの日々。腰って大事。

整体に2日連続通い、ふいな腰痛から少しずつ回復中の今日この頃…
やっと、そこそこ普通に歩けるようになりました！
小走りはムリ。
あぁ、立てるってステキ！歩けるってステキ！！
いつもなにげなくやる動作のいちいちが、こんなにもありがたい…（*´∀｀*）
指先一つまで、強く意識することなく細かく動く人間の体って
とっても神秘ですよねーー、なんて思ってしまったりｗ

それにしても、腰痛をかばって妙な姿勢でいたり
重度の運動不足だったりで、全身がバキバキですーーー(＠_＠;)
そしてだらしない体型へと一直線ですーーーー。

腰痛になる前、調子に乗って作ってみたパン。

もりもり食したのちに、まさか体が動かせなくなる事態に陥るとは…！
しっかりと私の血となり肉となってくれたようです……(；一_一)
ああああぁぁぁ。
運動できなかったくせに、しっかり食欲の秋をしてしまった私。
これからが大変そうです(/_;)

日々のコト Trackback() Comment(11)

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三角関係

アレ

はるるんのブログに三角関係っぽい記事が…(笑)

腰関係は本当に起きてるのがつらい…
下から突き上げる様な痛み
脊椎がいかに大事かよくわかりますね(笑)

医療が進歩しても腰痛は解消できる気がしませんね(笑)

2011/11/08(Tue)00:17:28 編集

にゃははは！

奏音

まさに、王道ですな(☆o☆)自分は、毎年は芸術の秋か、スポーツの秋を満喫して、おりましたが！友がラノベ？ん？ん？を、進められ今年は、夜長に読書の秋となっておりました(^o^)v以外にも、おもしろく知らない活字が(笑)(笑)テレビ本編と原作、両方=何倍も楽しめております。チエさんの手作りパン美味しそうですな(^q^)&腰痛が早く善くなりますように(＠＾▽゜＠）ゞ

2011/11/08(Tue)01:41:24 編集

お互い歳とりましたね

ファイヤファイター

腰痛が治ったら、体幹トレーニングをオススメします

腰痛防止に最適のトレーニングです

2011/11/08(Tue)18:57:15 編集

腰痛！

龍玉

チエさん整体行ったんですかーでも整体まで行く道つらかったんじゃないですか。腰痛って本当に痛いですよね(>_<) チエさん腰痛にめげずに仕事頑張ってください。

2011/11/08(Tue)20:53:36 編集

お大事に２ｎｄSeasonｗｗ

むらぐ

チエさん厨二っぽいですよｗｗ
腰痛回復してきましたか～
良かったです(*^_^*)
そして腰痛の時は手術しなかったですよ(^w^)
湿布貼って安静にしてたら治ってました

だがしかし！
最近は貧血と口内炎が…(T_T)
１６年生きて鼻血ってもんを出したコト無いんですよね～
出る血も無いのかってカンジですよ（笑）

そーいえば松浦ってあんまりいないですよねw(°O°)w
自分は村口って苗字なんですが（だからむらぐ）単純なくせに全然カブらないんですよ～
どーでもよかったですねｗｗ

2011/11/08(Tue)21:33:51 編集

パン

白蛇

立てるようになっても油断は禁物ですよ！！

悪化でもしたら事ですから・・・

パンですか＾＾

自分は将来パン職人になりたいのでいろいろ作ってます＾皿＾

最近はメロンパン作りにハマってます、失敗も多いですけど＾＾；

2011/11/08(Tue)22:23:29 編集

Gooo～♪♪♪（ハラのムシが大合唱中！♪♪♪）

是音

チエさんこんにちは！(ﾟ▽ﾟ)/
お体（腰痛）の具合いかがでしょうか？blogには普通に歩ける様になられた様子でよかったです(v^-ﾟ)。先日はケガ人のチエさんをBlueにさせてしまう様な私の交通事故のエピソード失礼しました。
さて、今回の｢食欲の秋｣はパンですか。毎回ながらチエさんの作られた食べ物の写真を見せられるとハラのムシが大合唱しだします。甘党の私はオーソドックスにアンパン（マン）が好きです。アンパンと言えば以前東京に遊びに行った時、東京土産に銀座の｢木村屋｣で買った、｢桜入りのアンパン｣これがとても美味しかった！(o^～^o)です。後、これも東京土産で買った浅草寺の仲見世で買った｢舟和の芋羊羹｣これも普通の水羊羹と違ってあっさりとした甘さで気にいってます(o^～^o)。い、いかん！これを書いているとハラのムシが大合唱から大コンサートになってきました。あっ！涎が、あ～ハラ減った（笑）。さて、そろそろ食欲の秋からお鍋の美味しい冬の季節になってきましたがチエさんオススメの鍋物、この前のしゃぶしゃぶ以外で何かありますか？私オススメの鍋物と言えばズハリ！｢豆乳鍋｣です。あっさりとしていて好みが分かれそうですが私は結構気にいってます。よろしければ一度お試しを･･･あ～何だか今回はチエさんよりも食欲の秋なコメントを書いてしまいました。最後になりましたが早くチエさんの腰が元の調子に戻ります様、重ねてお見舞い申し上げます。

2011/11/09(Wed)02:04:03 編集

食べる！

トンかつ

腰痛、大変そうですね…
その辛さ、痛いほど分かります！
天気の悪い日なんかは特に酷いですよね((;ﾟДﾟ))

食欲の秋…なんだかんだで自分もたくさん食べちゃいました☆
でもでも、食べ物おいしいし仕方ないですよね！ｗ

それに来る冬に向けてお肉がついちゃうのも仕方ないんです！
仕方ないんですよ……(；ω；)

冬は汗かきにくいですけど頑張りましょう！

2011/11/10(Thu)09:36:31 編集

冬の足音が・・・

小鳥＝遊

少しずつ、腰が回復に向かっているようでなによりです。
普通に歩けるって素晴らしいことですよね（＞＜）
痛めてわかる腰の大切さ・・・。

早く、腰が本調子に戻ると良いですね。

最近風が冷たかったり、気温が上がらなかったりと
冬が近づいてきていますが・・・。
季節の変わり目で風邪など引かぬよう、お気をつけくださいm（__）m

2011/11/10(Thu)21:03:13 編集

無題

こまいぬ

その後、腰痛の方はいかがですか？
女性はとくに骨格的に腰を痛めやすいと言いますから、あまり酷使しないでくださいね＾＾！

パン美味しそう。
ジャムを塗って、パクリっ
バターを塗って、パクリっ
クリームを…
いかんいかん(笑)

2011/11/11(Fri)16:38:00 編集

お返事。

チエ

＞アレさん
三角関係ｗ
はるは人気モノですねぇ（笑）

人間がしっかり二足歩行した時点で
腰痛とお付き合いしていくハメにはったんでしょうねぇ…
重力に逆らってこの体を支えるのは大変な作業です(＠_＠;)
医療も、完治にはなかなかたどりつけないですよね…(^_^;)

＞奏音さん
芸術の秋もスポーツの秋もいいですねー！
どっちも、○○の秋を堪能するならこれで！！と
理想としてあげたいものですよ～！
（ただ、それを実現するのはなかなか難しく
結局食欲の秋におさまってしまうんですけど…）

秋の夜長にラノベとはｗｗ
また新しい読書の秋ですね(*^_^*)
秋を有効に堪能されていて、羨ましいです～ｗｗ

＞ファイヤファイターさん
体幹トレーニング的なこと、日ごろ気をつけてけっこうやっているんですけどねぇ…
さぼっていたらやっぱり！！の腰痛でしたよ…
ううぅ…やり続けることが大事なんですねぇ(>_<)
年齢も年齢ですし（笑）

＞龍玉さん
そう！そうなんですよ！！
整体までがなかなかの道のりだったんですよ！！！
というか、家の階段を下りるのがすでに大変でした(＠_＠;)
もう今はよくなったので、普通に動けるありがたみを実感していますｗ

＞むらぐさん
２ｎｄSeason、ありがとうございました（笑）
もうすっかり普通に動いて生活できるようになりましたよー！

貧血と口内炎……
地味にキツイもの二つに攻められているんですねぇ(>_<)
貧血は本当にツライ！！
ひどい時は、サーーと体の血が引いていく感じが分かる気がしますもんね(T_T)
口内炎も、同じ所なんども自分で噛んでしまったりして
なかなか治らなくなるんですよね…(；一_一)

確かに、クラスで名字がかぶった経験ってないですねー
でも、あのアイドルのあややが出てきた時はびっくりしました。
まさか芸能人で松浦とは！！みたいな（笑）

＞白蛇さん
本当にそうですよねー。
動けるようになったからってついつい調子にのっちゃって
いつも通り悪い姿勢でTVを見続けたり
長時間PCをいじっていたりして…
結局腰痛は続く、という悪循環…(；一_一)

パン職人ですかーーー！！！！
私、パン屋さんが大好きなんですよｗｗｗ
ぜひぜひ、おいしいパンを作って下さいねぇぇぇ！！！

＞是音さん
具合は随分よくなりましたよーー！！
良くなった！！とすぐに気を抜いて
ゲームしたりパソコンやり続けたり
絶賛腰に悪い姿勢をとり続けるという行為に走っています。

あんぱんっておいしいですよねｗｗ
無性に食べたくなる時があります♪
（“マン”がつくと、私はカレーさんが大好きですｗ）
そして舟和の芋羊羹ーーー！！！
鉄板ですよもーー！私大好きです、これｗｗ
あぁぁ、食べたくなっちゃいました！

お鍋が最高に美味しい季節になりますねぇｗｗ
豆乳鍋、私も好きですよー(*^_^*)
（しゃぶしゃぶも、豆乳しゃぶしゃぶもおいしかったりｗ）
そしておススメとしては、やっぱりシンプルな
白菜と豚肉を鍋にぎっしりしきつめるアレでしょうか（*´∀｀*）
野菜からの水分がどっとでて、最高においしいです～♪♪

＞トンかつさん
体の痛みと天気って、なんでこう繋がっちゃうんでしょうねぇ…
なんて、ちょっと年寄りじみた話になってますけど(^_^;)

食欲の秋は、イコール冬支度ということでｗｗ
さながら冬眠前の熊のように、
寒さに備えて体をぬくぬく、むくむくさせておこうという本能が……

よし！本能なら仕方ない！！！（笑）

なーんて。少しずつ運動再開しまーーす(^_^;)

＞小鳥＝遊さん
もう、腰の方も通常営業しておりますｗｗ
ご心配いただき、ありがとうございましたー(*^_^*)
と言っても、日ごろからTV見たりPCしすぎたり
腰に悪いことばっかりやっているので
「うー腰が痛いよー」ぐらいが通常営業なんですけど(^_^;)

急に冷え込んだり、翌日やたらぽかぽか陽気だったり…
相変わらずお天気に振り回されちゃいますね(>_<)
喉のかさかさ具合で乾燥に気づかされたり…
お互い、体調管理しっかりやっていきましょうねーー♪

＞こまいぬさん
ううぅ、ありがとうございますーー！
もうすっかり、普通の生活を送るのに支障はなくなりましたよｗｗ
ゲームに没頭したり
変な姿勢でパソコン見過ぎだったりで酷使してしまうんですが(；一_一)
気をつけなくちゃいけませんねぇ…

パン、焼きたてはやっぱりおいしいですねぇ（*´∀｀*）
私はオーソドックスにバターでパクリと、
ブルーベリージャムと生クリームをのせてパクリ、とやりましたｗｗ

2011/11/13(Sun)00:03:15 編集

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