去年の冬から暴飲暴食の限りを尽くしていたせいか
先日そろそろ胃腸がやられ始めました・・・!!
ひゃー!シャレになりません!!
いや、暴飲暴食のせいなのかはよく分からないのですが
でもまったく原因じゃないといえば絶対ウソになるので
ここらでひとつ、しっかりと食生活を見直そうと思うのです!
そりゃ、たまに食べ放題とか行きますよ?(いくんか)
焼肉とかしちゃいますよ??(するんか)
でも!日々の食生活をもっと気をつけていきたいと思うわけです。
とりあえず、食欲がなくて胃がキツかった時に食べたシンプルなおうどんは
めちゃめちゃ旨かったっす・・・☆
基本、食べることが大っっ好きなので、それはもうどうしようもない。
なので、今更ながらに今年の目標を決めました。
『
腹八分目』
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